Romeinse Kamille: Een Plant Die Kalmeert

Loading...

Loading...

gezonde Romeinse kamille

Erkend vanwege de voordelen en de deugden voor de gezondheid, is Roman Chamomile een uitstekende kalmerende en ontstekingsremmende.

Zijn wetenschappelijke namen zijn "Chamaemelum nobile "En"Anthemis nobilis ".

Romeinse kamille is een kruidachtige plant wie behoort tot de Asteraceae familie en kan gemakkelijk 30 cm hoog worden.

Romeinse kamille, voor het kleine verhaal:

de Romeinse kamille heeft zijn oorsprong aan de Atlantische kust,in Frankrijk, Spanje en zelfs Belgiƫmaar ook Noord-Afrika. Algemeen bekend als nobele kamille, moederkruid, of gewoon kamille, de Romeinse kamille is stinkend en verschillend Duitse kamille. Het is vanwege zijn sterke aanwezigheid in Rome in de 16e en 17e eeuw, dat de naam van Romeinse kamille het is aan hem toegewezen.

De plant is een stam met draadvormige bladeren en enkele bloem van kleur geel en witdie groeit aan het einde van de stengel, gebaseerd op een bloemhoofd. Dat is wat capituleert wat is gewonnen essentiƫle oliemaar de hele plant zou ook hebben grote deugden.

Lang gebruikt in Griekenland sinds de oudheid te maken lagere koorts, verminderen slapeloosheid, behandelen rugpijn, de pijnenen kalm spijsverteringsstoornissen, Romeinse kamille is ook bewezen in geneeskunde, dat schoonheidsmiddel en in keuken. Herbal therapeuten ontdekten hem dus deugden kalmerend, ontstekingsremmend en verzachtend. Wat zijn de voordelen van Romeinse kamille ? Wat is zijn impact op het lichaam ? Wat is de dosering geschikt voor effectieve zorg ? Wat voorzorgsmaatregelen nemen om nadelige effecten te voorkomen? Overzicht....

Voordelen en deugden van Romeinse kamille

de actieve ingrediĆ«nten van de Romeinse kamille zijn te vinden in de polyfenolische bestanddelen die voornamelijk fenolzuren, flavonoĆÆden, polyacetylenische derivaten en fenolische verbindingen zijn.

Deze principes geven het niet alleen ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidantmaar ook spasmolytica, antineuralgic en analgetica.

Zo genomen in infusieze kalmeert menstruatiepijn, de maag- en leveraandoeningen, evenals krampachtige buikpijn.

in huidapplicatie, deessentiĆ«le olie van Romeinse kamille is effectief in de zorg tegen artritis, de spierspanning, de verstuikingen en geĆÆrriteerde huid, de eczeem.

zijn kalmerende voordelen en verzachtend zijn gewaardeerd in de behandeling van angst, angst, slaapstoornissen, overwerk, nerveus astma, overmatige bijnieren, enz.

Dus het is a anti-depressivum zeer effectief.

Om te overwinnen Goedaardige conjunctivitis of van vermoeidheid van de ogen, is ook mogelijk dankzij een voorbereiding op basis van Romeinse kamille en gebruikt in ooglotion.

aandacht, Roman kamille moet niet worden verward met wilde kamille.

Gebruik van Romeinse kamille:

de Romeinse kamille presenteert zich onder verschillende vormen en bereidingen. Het wordt gevonden in kruidentheeĆ«n, inhalaties, zalven, lotions, crĆØmes en etherische olie.

in intern gebruik, kamille wordt genomen in de vorm vaninfusie. Om het te bereiden, kook 1 kopje water en gooi een dozijn bloemknoppen. Infundeer de bereiding gedurende 10 minuten en neem het voor de maaltijd in. Deze voorbereiding is effectief tegen de spijsverteringsstoornissen, de pijnlijke regels en om het te vindenpsycho-emotionele balans.

Voor verlichten spierpijn, pijn in het lichaam, verstuikingen... enz., een voorbereiding in massage is ideaal. Hiervoor bereidt het een massageolie met 100 ml olie en 10 g kamillebloemen. Bedek het mengsel en laat het ongeveer 5 uur macereren. Breng het aan op de pijnlijke delen.

Het gebruik van deverdunde etherische olie in vanplantaardige olie verlicht ook spierpijn, in massage op de betrokken gebieden.

Om de zenuwstelsel, kan de essentiƫle olie van kamille worden gebruikt in olfactie, diffusie in de slaapkamer (ongeveer 5 minuten voor het naar bed gaan) of in het bad tegen het tarief van een paar druppels gemengd met een plantaardige olie.

Goed om te weten over Romeinse kamille

Er zijn veel soorten kamille, voor de verschillende therapeutische eigenschappen. Het is daarom raadzaam om ervoor te zorgen dat de soort kamille wordt gebruikt in relatie tot de betrokken schade.

de Romeinse kamille in al zijn vormen (stengels, bloemen, etherische olie) mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, de jonge kinderen, de astma en mensen die allergisch zijn voor pollen.

Loading...

Video: Metabolism with Traci and Georgi.

Loading...

Deel Met Je Vrienden