Rijst Met Courgette, Wortelen En Roerei

Loading...

Loading...

1350387522rizcourgettecarotte

U wilt een begeleider maken met rijst en groenten of gewoon een vers en gevarieerd gerecht om uw kinderen te behandelen, hier is de rijst met courgette, wortelen en ei vervormd.

Voorbereidingstijd: 10 min

Kooktijd: 10 min

Ingrediƫnten voor 4 personen:

  • 120 g rijst
  • 1 wortel
  • 1 courgette
  • 1 ei
  • Zout en peper
  • Olijfolie

Recept van rijst, courgette, wortelen en roerei:

Dit recept is net zo eenvoudig als snel te maken. Het is perfect voor kinderen door alles te bieden wat ze nodig hebben voor hun balans.

  • Begin met het koken van water in een pan
  • Schil intussen de wortel
  • Was de courgette voorzichtig
  • Snij de wortel en courgette in kleine blokjes
  • Kook rijst in kokend water
  • Voeg de in blokjes gesneden wortel en courgette toe 2 min voor het einde van het koken
  • Giet de rijst en groenten af
  • Breek het ei in een kom en klop het met een vork
  • Kook het losgeklopte ei in een pan met de olijfolie en voeg de rijst en de groenten toe
  • Meng alles
  • Serveer warm

Smakelijk eetlust!

Recept voorgesteld door Marjorie (28)

Loading...

Video: Instructievideo: Risotto maken.

Loading...

Deel Met Je Vrienden