Oregano: Voordelen En Deugden

oregano

oregano of (Origanum vulgare), zeer dicht bij de majoraan, is een aromatische plant afkomstig van Middellandse-Zeegebied en West-Azië.

Het gebruik als medicinale plant dateert vanGriekse oudheidwaar het tegen was voorgeschreven maagaandoeningen, het stimuleren van luie magen en het bestrijden van de constipatie.

  • Tuinieren: goed oregano kweken

Oregano en zijn gezondheidsvoordelen

Meestal geconsumeerd in kleine hoeveelheden als smaakmaker, kan oregano, net als alle andere fijne kruiden, niet alles leveren gezondheidsvoordelen die aan hem worden toegeschreven. Maar het gebruik van regelmatig en zinvol helpt bij te dragen aan de antioxidanten van onze voeding. Oregano is tonicum, spijsvertering, stimulerend en zuiverend. Hoog gedoseerd, stimuleert het het hart.

  • Oregano is een plant die veel wordt gebruikt infytotherapie in de vorm vaninfusies ofessentiële oliën. We herkennen hem deugden pijnstillers, anti-infectieuze, antiseptisch en antibacteriële.
  • antioxidant, oregano helpt de schade te bestrijden die wordt veroorzaakt door vrije radicalen in het lichaam, die betrokken zijn bij het ontstaan ​​van ziekten cardiovasculaire, wat kankers en ziekten gerelateerd aan veroudering.
  • Onder de voordelen van oregano, herkennen we dat van vechten acute of chronische ontsteking van de bronchiën. Bij infusie of inademing verzachten de bladeren van oregano de keel en overzichtelijk luchtpijpvertakkingen in het geval van ziekten van de luchtwegen.
  • Oregano geneestopgeblazen gevoel en winderigheid, verbetert de darmtransit en verlicht spijsverteringsstoornissen. Het verbetert ook de eetlust. Het kan ook verlichten pijnlijke regels.
  • tonicardiaque, oregano is stimulerend en opwindend: het wordt aanbevolen in het geval van grote vermoeidheid of asthenie.
  • in pappen, van de verse plant verpletterd in een doek en verhit, te deponeren op het pijnlijke gebied, verlicht de oregano de reumatiek, des torticollis enpijnen.

Grow oregano voor de voordelen ervan

Oregano waardeert alles zeer lichte grond (halve aarde-kalkstenen tuin, halfzandrivier), goed doorlatend, zelfs kalksteen, maar dat is absoluut noodzakelijk volle zon.

Je kunt oregano laten groeien pot, dat is heel gemakkelijken de opbrengst is helemaal correct als je 20 cm diepe containers gebruikt.

De bladeren worden verzameld als en wanneer nodig, van mei tot oktober. Oregano droogt zeer goed en behoudt zijn geur voor een lange tijd.

Een raad: begraaf de oregano-potten in de winter om te voorkomen dat de plant door de wortels bevriest wanneer de temperatuur te veel daalt.

  • Tuinieren: goed oregano kweken

Oregano in de keuken om zijn voordelen

Aromatische plant emblematisch van de Italiaanse keukenrauwe, verse of gedroogde oregano parfums pastei en pizza's, gegrild vlees, tomaten, vis en groenten.

De bladeren van oregano worden bewaard koelkasttot twee weken, gewikkeld in een vochtige doek of papier. Ze verliezen snel hun aroma tijdens het koken, is het beter om ze rauw te gebruiken pasta, van de aardappelen, en al jouw groenten.

aandacht, verse oregano is veel geuriger dan gedroogde oregano: voeg hem bij het koken toe op het laatste moment.

Beter dan kruidenthee, probeer de "zonne-thee "Met oregano wordt het bereid door enkele uren in de zon een handvol oregano-bloemen te macereren in een pot gevuld met water. Dit is heerlijk! Je kunt ze ook verwarmen in wijn...

Video: Slagwerkconcert Boxtel's Harmonie.

Deel Met Je Vrienden