Citroen: Voordelen En Deugden

Loading...

Loading...

citroen

de citroen is het resultaat van citroen (Citrus limonium), een kleine groenblijvende boom van de familie Rutaceae, afkomstig uit India en Zuidoost-AziĆ«. GeĆÆntroduceerd in Europa door de Arabieren aan het begin van het christelijke tijdperk, wordt deze citrusvrucht sinds de 17e eeuw in Frankrijk geteeld en erkend vanwege de vele gezondheidsvoordelen en deugden.

  • Tuinieren: cultiveer de citroenboom goed
  • Keuken: onze recepten met citroen

Citroen en zijn gezondheidsvoordelen

Meestal samengesteld uit water, biedt citroen weinig eiwitten en vet. Dit zijn koolhydraten en vezels welke de belangrijkste bestanddelen zijn van deze vrucht die presenteert activa voor gezondheid en zou deel moeten uitmaken van onze dagelijkse voeding. Om van alle therapeutische deugden te kunnen profiteren, moeten echter citroenen worden geconsumeerdonbehandeld. Wees voorzichtig met waar ze vandaan komen.

  • Zeer rijk aan vitamine C (Bij citrusvruchten is dit de vrucht die het meeste bevat), citroen is een goede antioxidant die tussenkomt in de strijd tegen vrije radicalen, verdedigt ons tegen externe agressie, helpt ons vechten allergieĆ«n, versterk onze immuunsysteem en voorkomt de vorming en ontwikkeling van bepaalde kankers. Citroen is ook een uitstekende bondgenoot tegen vermoeidheid.
  • Vanwege het hoge gehalte aan vitaminen en mineralen en zijn lage bijdrage energie, de citroen past perfect bij een dieet hypocaloric.
  • In geval van griep, sterk koorts of gewoon groot hitte, de citroen is een heel goede verfrissing waar je in kunt opeten sap of inlimonade (macereer in Ć©Ć©n liter water twee citroenen ongeschild en in plakjes gesneden met een beetje suiker).
  • Rijk aan flavonoĆÆden, citroen heeft eigenschappen anti-inflammatoire en voorkomen dat er iets verschijnthart- en vaatziekten.
  • Antiseptisch en zuiverend, citroen kan worden gebruikt om te behandelen infectieziekten. Het drinken van een warm citroensap met een lepel honing is een natuurlijke remedie om a te verlichten koude, Ć©Ć©n griep of a bronchitismaar ook om onze te helpen immuunsysteem om zich beter tegen te verdedigen microben van de winter.
  • Dankzij de zijne diuretische actie, citroen helpt te verlichten reumatische en arthritische pijn.
  • Gemengd met heet water en dronk op een lege maag 's morgens werkt citroensap als een toning op de lever en faciliteert spijsvertering. Het kan velen helpen verlichten spijsverteringsstoornissen (misselijkheid, brandend maagzuur, opgeblazen gevoel).
  • Verse of droge citroenschil, heeft tonische deugden. Het wordt gebruikt in de samenstelling van sommige aperitief drankjes.
  • In de mond heeft citroen de reputatie van tanden witter maken, om de vorming van te bestrijden wijnsteen, om te verlichten aften enontsteking van het tandvlees.
  • Bij uitwendig gebruik is citroen uitstekend noodantisepticum. Citroensap stopt het bloeden en versnellen de genezing.
  • voor zacht en glanzend haar: voeg na de shampoo een citroensap toe aan de laatste spoel water.
  • Tot slot, huid citroen is gunstig voor deacneen zijn sap, samentrekkend, doet wonderen tegen zwarte stippen en verwijde poriĆ«n vette huid (gebruik zuiver of verdund in mineraalwater).

Laat de citroenboom groeien om zijn voordelen

  • De citroenboom heeft een nodig blootstelling zonnig, heet, zonder plotselinge temperatuursverandering, en dat moet ook zo zijn beschermd tegen de wind.
  • Kies een verdiepinglicht, rijk, vruchtbaar en goed gedraineerd.
  • Gevoelig voor kou, de citroenboom waardeert de droge en milde klimaten van het zuiden van Frankrijk. Elders zal het beter zijn in een pot dat je kunt zettenin het asiel in de winter. U zult er echter voor zorgen dat de kamertemperatuur niet hoger is dan 15 tot 20Ā° C: als de citroenboom te heet is, worden de bladeren en bloemen geel en vallen ze.
  • Een citroenboom bloemen meerdere keren per jaar (het gaat terug) en kan daarom bieden fruit in elk seizoen.
  • de wolluizen jonge twijgen aan te pakken, bijgehouden citroen mot verslind de bloemen en voorkom fruitvorming. Pas op voor witte vliegen onder schuilplaats.
  • Om ook te lezen:goed groeien de citroenboom

Citroen in de keuken om zijn voordelen

  • Het citroensap is smaakte vers of warm, puur of met water, suiker of honing toegevoegd. zij parfums cakes, mousses, cakes en jam, maar ook veel zoute gerechten.
  • In kruiderij salade, het is een goed alternatief voor azijn.
  • Wat betreft geglaceerde citroenenze zijn in sommigen onmisbaar tagines lam of kip.
  • Keuken: onze recepten met citroen

Voedingsbijdragen van citroen

34 kcal / 100 g. Lemon is diureticum, rijk aan vitamine C en mineralen. Zijn bladeren zijn spasmolytica, samentrekkend en verzachtend.

Loading...

Video: Citroen CX TRD Turbo II - Top 10 klassieke auto's.

Loading...

Deel Met Je Vrienden